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15 marzo 2013

Carta de Ana

Esa voz que escuchamos... esa voz tiene nombre... le dicen "Ana" y dicen por ahí que si le prestas mas atención puede leerte la carta que tiene para ti...

Una carta que ha sido mal interpretada y escrita en muchos blogs pro Ana como una carta amigable...
Quieren saber la verdad?...

Esta es la verdadera voz que te niegas a escuchar... te reto a poner atención



"Quisiera presentarme. Mi nombre completo es Anorexia Nerviosa... pero la verdad es que prefiero que me digan Ana, es mas corto y suena mucho mejor. Desde que te vi supe que podíamos ser buenas amigas, y las amigas pasan tiempo juntas. Quiero usar todo mi tiempo para estar contigo y espero que tú también quieras estar conmigo.

Tus padres, amigos y profesores se la pasan mintiéndote. Te dicen que eres inteligente y bonita, MIENTEN,  no eres nada de eso. Deja de pasar tiempo con tus amigas que lo único que hacen es corromperte, te hacen estúpida y gorda con sus salidas por helados y cafés... Ya no las puedes ver.

Te ha pasado que les preguntas "me veo gorda?" y te dicen "para nada! estas hermosa!' ... pues, otra vez, MIENTEN! Yo si te voy a decir la verdad, no te ves gorda... ESTAS GORDA
Pero, si somos amigas vas a dejar de estar gorda.

Yo se que puedes, vamos a empezar poco a poco, tan lento que ni cuenta te vas a dar cuando ya puedas aguantar ayunos sin quejarte como wanna de tus mareos... UPS! lo de wanna te lo explico luego.
Vamos a empezar dejando de comer todos esos gustitos que te dabas, luego un poco de comida sana, y luego simplemente vas a dejar de comer. Si llegas a comer sera muy poco, lo suficiente para mantenerte de pie.

Nada de quejarse por el ejercicio, este viene incluido en mi amistad. Crees que sería fácil? no mi amor, tienes que moverte! esas calorías no se queman solas. Empiezas con poco cardio y vas a aumentar, una, dos horas... las que puedas. Si no te mueres, vomitas o te desmayas no hay motivo para detenerte.

Ya estamos en el ejercicio... mientras mas ejercicio menos calorías, así funciona nuestra amistad.
 Vas a sentir un dolor intenso en el corazón y tal vez se te corte la respiracion. Es normal mi princesa, soy yo dentro de ti sintiendo los efectos en tu cuerpo. Estás acelerada y la falta de alimento te está provocando esos dolores, dolores que al inicio parece que te matan, pero después te acostumbras... NADA DE QUEJARSE... quejarse del dolor es como quejarse de nuestra amistad.
 
Pronto tu mente estará llena de números, las cosas que consumes y las que quemas,  las medidas, la ropa, las tallas... la que usas hoy y la que debes usar en un mes.
Yo soy la encargada de que llores todas las noches, mi secreto es hacerte ver gorda siempre, no me importa que ya hayas bajado 10, 20 kilos... no me importa... estoy en tu mente y te vas a ver gorda siempre que yo lo decida. Nunca seras lo suficientemente delgada

Voy a lograr que controles tus comidas y que logres escapar de ellas.
Voy a lograr que pierdas no solo peso, sino perderás gente que no vale la pena... gente que tratara de detenerte... esas personas no son tus amigos, solo YO LO SOY

Vas a comprar revistas de moda y buscarás videos de pasarelas... no pasarelas comerciales, esas modelos están bastante sanas... ah por cierto, sana es sinónimo de gorda... no quiero que veas cuerpos sanos. Te presento a "thinspo" es la inspiración que necesitas para seguir adelante. Necesitas modelos muy flacas... puedes empezar admirando un 90-60-90... luego entenderás que ese 90 es mucho... mucha grasa... no queremos grasa. No puedes tener de thinspo a modelos, cantantes o artistas con cuerpos sanos... recuerda ... sano= gordo.

Despidete de tus curvas, las únicas curvas que mereces son las de las costillas. Si quieres entrar en una talla cero no puedes conservar ese asqueroso trasero... te quiero plana, o si no plana al menos si un numero menor a 90. POR FAVOR. 

Te voy a llamar princesa, te voy a poner tu corona, quiero que sonrías y tengas la frente en alto, la gente NO PUEDE SABER DE MI! JAMAS! ENTIENDES? 

Siempre voy a estar contigo, SIEMPRE... hay chicas que entran a centros de rehabilitacion! rehabilitacion de nuestra amistad! que les sucede?... salen con pesos sanos!... y otras que se aprovechan de la comida y salen muy gordas. Mas te vale que no sea tu caso, pero de ser así te aseguro que por mas veces que entres a rehab yo voy a estar ahí... siempre presente en tu mente. Al acostarte, al despertar, al entrar al baño, al salir con tus amigos... no te das cuenta? vamos a hacer un vinculo tan fuerte que puedes llamarme hermana o madre, pero debes recordar que solo soy tu amiga.

Odias a tu familia cierto? para que tener familia en un futuro? yo me encargaré de eso... adiós menstruación! nada de sangrar cada mes y nada de bebés en un futuro.
Estas feliz verdad? pues que crees? el perder la menstruación no solo ayuda a no tener bebes... es un desequilibrio hormonal muy fuerte! Amas tus huesos no? te encanta llamarte "princesa frágil" ... PUES SI! frágil... tus huesos ... tendrás osteoporosis muy pronto!  Y ni hablar de los tumores cervicouterinos... esos si son fuertes...

También... necesitaras maquillaje mi amor... porque voy a hacer que tu piel se ponga pálida, amarilla, ojerosa y en algunos casos manchada. Y crema! para toda tu piel, pues se va a resecar mucho... perdón, pero la belleza cuesta.

Voy a lograr que tus mentiras se vuelvan verdades. Todos van a creer cuando digas que te sientes mal o ya comiste... NADIE puede obligarte a comer, y si eres débil y no puedes decir NO cuando te invitan a salir por un helado pues... voy a castigarte...
No vas a verte gorda en el espejo, vas a ESTAR gorda en verdad. Tu cuerpo ya no necesita comida! si comes todo se va a la mierda porque tu cuerpo se va alterar con cualquier cosa y va a hacer reservas de grasa cada que abras la boca!

Tu cuerpo va a dejar de absorver las pocas cosas buenas que le vas a meter. Ya no importa si tomas pastillas de vitaminas... vas a ahorrar dinero en eso! sabes por que? no las necesitas! simplemente porque tu cuerpo no las asimila. Te vas a enfermar mas fácil, te vas a lastimar mas fácil y ... bueno... todo lo malo que puede pasarte por falta de vitaminas va a pasarte...
Pero... no importa lo mal que estés por dentro... Vamos a ser perfectas por fuera!

Puedo generarte problema con los glóbulos blancos... es algo parecido a las personas que tienen SIDA... pero lo peor que puede pasar es que te mueras por culpa de esos estupidos globulos, tranquila... 
La anemia es super común, así que eso no te hace especial tener anemia...  pero va a haber un punto en el que no puedas coagular muy rápido la sangre... no te vas a desangrar, pero cualquier golpecito se vera fatal en tu hermosa piel.

Puedo afectar la tiroides, lo que hará que engordes sin motivo alguno... es para ver que tan fuerte eres... para demostrarte que no puedes comer "sano" cuando quieras... voy a afectar tu tiroides y lograré que engordes mucho mas de lo normal... es solo para probar que tan fuerte eres.

Recuerdas que te dije de los dolores en el corazón y falta de aire al hacer ejercicio? ... bueno, es que me encanta estar en tu corazón y hacerte sentir viva... y puedo hacer eso incluso cuando estés dormida... ahi, acostada a la mitad de la noche... puedo atacar tu corazón... les dicen taquicardias, bradicardias ... o infartos... pero soy yo demostrándote que te amo.

Ay el corazón el corazón... según los doctores que la falta de alimento hace que el corazón disminuya su tamaño... no es falta de alimento... es exceso de amor de mi hacia ti... necesito espacio dentro de ti... y por lo mismo tu cerebro se va a reducir un poquitin... no duele! lo juro, pero algunas cosas se te van a olvidar o ya no vas a ser tan ágil como antes...
Lo único que tienes que recordar es que necesitas bajar de peso.
Ah! también puedo reducir tu estomago! así cada vez vas a comer menos... pero también el cuerpo va a absorber mas... entonces ahí es donde inicia el verdadero entrenamiento, pues el simple hecho de comer una lechuga activara tu cuerpo para hacer reservas de esa porción de lechuga... 

Perdón... hay algo que si vas a sentir y va a doler un poco, es la gastritis y unas ulceritas que te voy a introducir en el cuerpo... cada que sientas ardor es porque vamos bien... tu cuerpo esta reaccionando a la falta de alimento.

Hay días en los que me descuido... y cuando me doy cuenta vas a estar poseída y vas a tragar como cerdo... comer y comer sin parar... te odio... ahora tengo que hablarle a la golfa esa que cree que puede comer y luego vomitar como si nada...
Es mi hermana bulimia... pero le decimos Mia... ella va a mostrarte como deshacerte de todo lo que comes sin remordimiento alguno.

Vas a vomitar... pero, la verdad es que  ella puede darte cáncer en la garganta,  estómago y esófago...vas a vomitar sangre (esa perra... yo te quito la sangre de la menstruación y ella te hace sangrar por la boca...) también tus dientes se pondrán amarillos... y se van a caer, YO TAMBIÉN PUEDO TIRARLOS! ella no es tan especial. Lo que ella logra es tirarlos mas rápido, pero cual es la prisa conmigo?. No la odio... pero somos tan diferentes que hay veces que queremos ser solo una para ti.

Juntas somos una bomba para tu cuerpo... pues no cabemos las dos, si crees que conmigo adentro no era suficiente pues las dos vamos a alterar todo tu organismo, pero al final seras perfecta.

Vas a estar muy cansada, no me importa! debes hacer ejercicio! hay veces, muy raras veces... (esas solo pasan con mis princesitas especiales)  solo quiero decirte para que después no te quejes, pero puedes combulsionarte... solo un poquito, y eso hace mas obvia mi presencia.

Odio que mis princesas se quejen de que se les cae el cabello... no se han dado cuenta que les pesa mucho y ese peso se refleja en la bascula? por algo te lo voy a quitar! no vas a estar calva, el cabello que no te voy a quitar se va a hacer mas delgado y frágil (el cabello se pone celoso de los huesos tan frágiles, entonces el cabello también lo hago frágil... y seco).

No te asustes, pero luego no llores de que se cae mucho, además, fíjate bien... ve tu abdomen, tus senos, tu espalda. tu cara... fíjate muy bien porque no se ve tan fácil... ahora tienes vello muy fino cubriéndote todo el cuerpo. Lo que te quito en la cabeza lo pongo en tu cuerpo muy finito y sin peso... es que me da frió dentro de ti... y no hay calorías que me mantengan caliente, por eso hice esa capa de vellos... NO TE QUEJES! ni se notan... es para mi, para poder seguir dentro de ti.

Me va a dar mucha hambre... pero se que eres fuerte y no vas a comer... de algún lugar debo de agarrar energía, voy a empezar a consumirte por dentro. Vas a estar mas delgada, pero mucho mas débil. Literal, te voy a consumir, poco a poco, tus músculos, tu grasa... tus organos... no vas a desaparecer! solo... ya no vas a funcionar tan bien. Mientras que puedas estar en pie y mostrar tu delgada belleza estaremos bien.

 Te vas a poner muy triste... no solo porque sigues viéndote un poco gorda, sino porque hay algo ahí en tu cabeza que no funcionara bien... y te va a dar depresión... debemos cuidarnos mucho de ella porque esa te hace tragar como verdadero cerdo. Nada va a importarte mas que el bajar de peso, ya nada tiene sentido... ni tu familia, ni tus amigos, ni tu trabajo o escuela... nada... solo yo soy importante para ti, y tú quieres hacerme feliz... debes seguir bajando de peso. Así que por favor trata de no llorar tan seguido.

Y cuidate también, esa cabecita va a empezar a hacer cosas raras... te gusta el libro de "psicosis" ? ... bueno, a tu cabeza también le gusta... esa palabra, y la vas a tener.
Esa maldita cabeza... esa... maldita cabeza mi amiga, vamos a lograr que te sigas viendo gorda! dismorfia le dicen... aunque estés flaca te veras gorda.
Espero que esa depresión no provoque que quieras matarte...

oohhh no... matarte? tú no te vas a matar...

YO LO VOY A HACER... lenta o rápidamente... eso depende de como avancemos a la perfección...
No digas que miento, soy tu amiga, es verdad.
Tal vez hoy no te das cuenta, pero tus acciones del presente repercuten tu futuro, y todas esas mierdas de pastillas que consumes (si, son mierda, no las necesitas, no seas débil) pero, todo eso que te tragas te puede afectar. Todo lo que haces y lo que no comes... hoy estas muy bien, mañana te vas a ver mejor... y después? Recuerda que estoy dentro de ti, estamos viviendo en el mismo cuerpo y por mucho que me quieras sacar no me voy a ir, al menos no de tu cabeza.
Consumiré tu vida, puedes morir de cualquier cosa en cualquier momento, tal vez no tengas un infarto, pero ten por seguro que te voy a acortar la vida... para que quieres vivir tanto? mejor dejar un cadaver joven y bello y no uno arrugado y viejo.
No te lo digo para asustarte, es la verdad. Somos amigas, y las amigas se dicen la verdad.
Pero algo si te aseguro... morirás con el cuerpo que a lo largo de nuestra amistad logre que desearas...
Con todo el amor que puede consumirte...
Sinceramente... Ana 



Si crees que esta carta es muy drástica, lo lamento, pero es la carta como siempre debió ser.
Si dices "tengo anorexia desde hace X años y nunca me ha pasado eso" pues... creo que la palabra anorexia sale sobrando de tu frase. 
Claro que las consecuencias varian en cuerpo y proporcion, pero de que te jode algo dalo por hecho.
 
Así como mencione en la entrada redefiniendo wanna (segunda parte) ... esto no es una dieta o un juego donde puedes bajar un par de kilos y dejarlo por la buena o desear un peso sano, esto es una enfermedad que por muy controlada que la tengas y por muy lento que bajes de peso te va a causar algo malo... sea un simple desmayo, taquicardias, amenorrea, cancer o incluso muerte... esto no es nada glamouroso. 

Cada vez entra mas gente y mas jóven en esto, ven blogs pro ana que pintan esto con diamantes y coronas. Dejan a un lado el hecho de que es ANOREXIA y puede quitarte mucho mas que unos cuantos kilos.

Felicidades a las wannas que quieren ser  ¨perfectas¨  con pesos sanos y creen que esta carta es una exageración. En verdad felicidades, porque a pesar de que se ven ridículas diciendo que tienen una enfermedad que en realidad no tienen pues, estan sanas, y nunca les va a pasar nada de esto... al menos claro, que se enfermen de verdad y pierdan el control. 

Piensen bien antes de querer jugar a ser princesas, porque esa vocesilla que le llaman Ana puede llegar a matarlas.



16 enero 2013

Dia ANA-MIA

Me tomó un poco de tiempo convencerme de hacer esta entrada, pues todo lo que pienso de este día ya lo había escrito anteriormente.

Pero como ando con ánimos de retomar el blog pues quiero hablar de este día.

"16 de Enero, dia ana & mia"
Por? no se, hay miles de teorías, dicen que cerraron un blog por el 2007 (pero yo salí con unas chicas en el 2007 y ya era como una "tradición", no era la primera vez que salían un 16 de enero)
También dicen que esta relacionada con muertes de modelos o princesas (reales)

Sea la razón que sea 16 de enero es el día ana & mia. (hay otras fechas, pero son como de lucha contra la anorexia o día internacional de los T.A.) Pero día ana y mia es hoy, 16 de enero.

En lo personal es solo un simbolizmo de la red social.
Pero muchas lo toman como un día extremadamente especial.
No faltan los blogs llenos de rituales y rezos, pues tienen la idea de que ana y mia son diosas que van a escuchar sus rezos y están viendo como hacen sus rituales.

Rituales? ... si, velas, credos, "sacrificios" de comida, cortes y mil cosas que pienso que no solo no sirven si no que son realmente... mmm digamos innecesarios para que no suene muy agresivo.

El 16 de Enero es un día para recordar, para convivir, reunirnos y conocernos. Porque al fin de cuentas... que vamos a celebrar?

Si, me hace muy feliz bajar de peso, se que estoy enferma y en algún punto de mi vida me voy a ver en la necesidad de pedir ayuda o morir por esto.
Celebrar? que nuestra salud esta de la fregada? que nuestro cabello se cae como lluvia y el corazón nos duele a morir al hacer ejercicio? que la respiracion se corta, se nubla la vista, nos mareamos y desvanecemos en cualquier momento? que nuestras uñas están maltratadas y nuestra piel se seca cada 4 horas (aunque bebamos agua como locas)? que en algún lugar del mundo una "princesa" esta muriendo de un paro cardiaco?

Yo no celebro, yo solo recuerdo. Recuerdo a las chicas que he conocido aquí, a las que han salido adelante, las que siguen luchando por sus metas y a la que lo ultimo que supe de ella fue que necesitaba un transplante de corazón a causa de la anorexia. (si me estas leyendo nena POR FAVOR DIME QUE ESTAS BIEN)... 
A todas las chicas que me hacen sonreír, que me apoyan, me motivan o tratan de sacarme de aquí.
El día ana y mia revive mil historias en mi cabeza.

Hoy es el dia Ana y Mia, y mi manera de hacerle homenaje es vistiendome de rojo (aunque casi siempre visto de rojo, amo ese color). Tal vez ayune y haga mi rutina cardio, como un día normal, pero en el fondo pensando "hoy es un día especial".

Quieres mi opinión-recomendación?
No hagas ningún ritual... nada de velas, ni rezos y mucho menos te hagas cortes para "darle tu sange a las diosas"

Quieres celebrarlo?
Juntate con tus amigas que estén dentro de esto. Salgan, hablen y sean felices. Vistanse de su color correspondiente. Sean felices...



20 junio 2012

BIENVENIDAS A PM



bienvenidos
si esperas encontrar en este blog cosas como mandamientos ana, credos, cartas a ana y a mia, así como contratos y rituales para agradecer o invocar a... tus "diosas"... puedes salirte de aquí.

Aquí no vas a leer instrucciones para vomitar. No te voy a decir el tipo de corte que debes hacer por haber comido tal o cual alimento. No encontraras tips para engañar a tus padres o amigos, o como esconder o tirar la comida... esas cosas son de cada quien y solamente tú sabes como hacerlas.

Nada de princesas de ana y mia... tú eras una princesa mucho antes de enfermar.
Las verdaderas princesas viven en otros lados... y aunque no lo creas sus vidas pueden llegar a ser de lo mas aburridas.

Si eres una "wanna" puedes tomar de corazón mi consejo y salirte de aquí.

IMPORTANTE LEER! (clik aqui)

Este blog es diferente. Aquí ana y mia son solo diminutivos para anorexia y bulimia.
La anorexia y la bulimia son enfermedades... nada de amigas, nada de diosas o estilo de vida... son trastornos que se te van de las manos y terminan por destruir mas de lo que imaginas.

Las dietas aquí mencionadas son HIPOCALORICAS, lo que significa que tienen un bajo contenido calórico que es malo para la salud y a la larga el cuerpo no las asimila. Se recomienda hacer esas dietas de "emergencia" es decir. Si vas a tener un evento cercano las puedes usar. Las dietas aym son mas severas...

Las imágenes aquí mostradas como "belleza" son solo sugerencias... no exigo ni obligo a nadie a verse como alguien del blog. Podrás encontrar imagenes de chicas sanas así como verdaderos esqueletos (anorexicas reales).
La tabla de ana y mia, claramente dice que es una sugerencia, más no una obligacion... si quieres pesar más o menos es tú desición.


Los tips aquí dados se pueden encontrar incluso en paginas de salud. El evitar ansiedades y disminuir alimentos no es algo "exclusivo" de anorexicas. Insisto, jamás veras aquí instrucciónes para vomitar, mentir o los mejores lugares para desperdiciar la comida... si en verdad eres anorexica o bulímica ya deberías saber como hacerlo.

ya que has leído toda la información previa al blog, te invito a leerlo todo.

del lado izquierdo y derecho hay columnas con información a la que puedes clikear dependiendo de lo que busques. mas abajo encontraras la sección de etiquetas que te mandara a las entradas con el tema que elegiste.

gracias, disfruta del blog...

QUE ES PM??
LO QUE PIENSO DE TODO ESTO...

30 mayo 2012

BUSCA AYUDA

SI NO DESEAS SALIR NO CRITIQUES, ESTO ES PARA LA GENTE QUE QUIERE AYUDA.

Siempre llega un momento en el que ya no sabes que hacer. Sientes que de verdad estas mal y te da miedo continuar... te ha pasado?

La rehabilitacion en anorexia y bulimia no sirve de nada si el paciente no desea curarse.
te han internado? entraste porque quisiste? ...

Lo primero es querer salir, pedir ayuda... tu sola no vas a poder.
"querer es poder" dicen por ahí.


La mayoría de los hospitales ofrecen ayuda a estos problemas, también puedes ir a clínicas de rehabilitacion en general, o si lo prefieres puedes ir directo a una especializada en anorexia y bulimia.

No siempre te internan, depende tu caso y lo que desees. Pueden ser citas periódicas.

En fin... tu decides... pero decide.
Así como entraste a esto y tuviste apoyo de muchas personas en la red, también tendrás apoyo de la gente que de verdad te quiere.

Se que es difícil, yo misma temo por mi cuerpo... la rehabilitacion significa subir de peso... Y MUCHO. Estoy a mas de 10 kilos por debajo de mi peso mínimo sano...

Rehabilitacion no es sinónimo de obesidad...
Pero, las chicas que se quejan de que las hicieron engordar como cerdas pues, igual es su culpa. La idea de curarse es estar sanas, no obesas. (obesas de verdad, no obesa midiendo 1.70 y pesando 60... me refiero a sobre peso real que trae problemas a la salud al igual que aym)

No le temas a la rehabilitacion, si te quieres curar lo harás, y tendrás un peso SANO... apuesto a que muchas de sus thinspos tienen peso sano...

recuerda que esto no es una dieta y a la larga te hará un daño irreparable... y te juro te arrepentirás.
A unas chicas les va mejor a otras no, conozco... y por desgracia ya no la he leído... a una chica que necesitaba un corazón...

Claro que asustarse no es la forma de buscar ayuda, no pienso hacerte pedir ayuda si no quieres. Insisto, estas leyendo esto porque quieres ayuda.

Leer información sobre las consecuencias que esto te puede traer te ayudara mucho.
A veces pensamos que estamos bien, que haz sobrevivido todos estos años así... pero después llegaran las consecuencias de lo que hoy es un "no me pasa nada"

Busca ayuda en tu país, si eres menor empieza con tus padres.
Después viene la elección de la acción.

Sea cual sea la decisión del como rehabilitarse sera la mejor.
Suerte.

Y recuerda que no necesitas estar enferma para ser una princesa

15 enero 2012

Ana, Mia y yo


Esta es una entrada en la que hablare de todo lo que yo pienso sobre ana-mia. Parecerá que me contradigo y/o ataco un poco U_U si alguien sale ofendido mis mas sinceras disculpas.
Cosas que se encuentran en blogs, pensamientos, cosas... y eso...


ANA Y MIA
que son? quienes son? que..??
para mi no son un "quien" , no son personas, no son reinas ni diosas, mucho menos amigas... y Dios!!! menos mis madres! Para mi ana y mia son anorexia y bulimia... punto! ana y mia para mi, son solo el diminutivo de sus respectivas palabras... yo no soy una princesa ana. Quienes me leen en chat saben que mi respuesta a "que eres? ana o mia?" siempre es "anorexica" no tengo nada en contra de las palabras ana y mia... pero para mi solo son diminutivos... no personas...

PRINCESAS VS ANOREXICAS/BULIMICAS
ah? me han dicho que es diferente ser una princesa a ser una anorexica... que acaso ana no significaba anorexia? ... el que no quieras un cuerpo huesudo no te hace "princesa" ... ana es anorexia, ya depende de ti hasta que grado "estetico" lo lleves...

LIFE STYLER?
mucho se habla y debate sobre el estilo de vida... si, "oficialmente" es un estilo de vida, sin embargo es un estilo de vida nocivo para la salud y si... es una enfermedad... no me gusta decir que es un estilo de vida y odio leer que la gente niegue que es una enfermedad... si quieren ir por el mundo diciendo que es un estilo de vida ok... pero no nieguen que es una enfermedad. Creo que cuesta trabajo aceptarlo... supongo que depende de la madurez con la que se ve el tema... o el tipo de blogs que se han visitado en donde llenan de imágenes y cosas relacionadas con "no es una enfermedad, es mi estilo de vida" ... en fin, cada quien.

RELIGION

en la entrada de "que es PM" hable de esto... para mi no hay rezos ni mandamientos... ana y mia no son diosas ok?

HERRAMIENTAS O DIETAS

dicen que ana y mia son una dieta temporal... o una herramienta o forma de llegar a un peso deseado... ( o incluso dicen mínimo sano ) ...ok, esas personas no están metidas en esto (que bueno!)... o tal vez aun no se han dado cuenta que nunca es temporal y "el mínimo sano" no existe en la anorexia y bulimia...
Como ana y mia son anorexia y bulimia (y son enfermedades) nunca vas a tener un peso sano, y mucho menos estar temporalmente en esto... tal vez "descances" ... pero siempre regresas. Mi peso mínimo sano ya lo pase. Si se trata de estar sanas y simplemente bajar un par de kilos porque no se quieren enfermar, mejor van con un nutriólogo y ya.
Alguien con anorexia y bulimia no va a serlo por un ratito solo para llegar a un peso deseado, por desgracia esto afecta también la mentalidad y nuestra forma de vernos en el espejo. Por mas que nos digan que estamos flacas vamos a vernos gordas. No estamos en esto para bajar un par de kilitos :(
Esto es bajar y ya no estar en el mínimo sano, sabes por que? porque el mínimo sano es gordo para alguien con mentalidad ana-mia. En teoria mi mínimo sano serian 53 kilos... Ando como en 43-45 kilos... y que crees? me sigo viendo gordísima. Y no estoy sana U_U Como siempre digo.. "muy delgada para estar sana, muy gorda para ser ana"


"TODAS PASARON POR WANNAS"

No... tal vez la mayoría, pero no me gusta que la gente que ayuda a las wannas se argumente diciendo "es que todas pasamos por eso" ... en mi caso nunca dije "quiero ser anorexica" simeplemente deje de comer y ya vomitaba desde antes (y no por querer bajar de peso) ... simplemente me enfermé... y conozco muchas chicas que tienen sus motivos fuertes para estar en esto y que simplemente un día se dieron cuenta en donde estaban, y sin embargo nunca fue algo que desearan.


WANNADAS

Aquí me contradigo y ataco muchisimo a mi blog jaja pero para mi, y como ya mencione en la entrada de REDEFINIENDO WANNA ... todo esto se me hace una wannada gigantesca... y por wannada me refiero a todo lo que rodea a ana-mia. Pulseras, chats, redes, cosas de fanatismo religioso, llamarnos princesas, thinspos, negar la enfermedad, pedir tips, tener blogs... auch por lo ultimo jajaja ... Si, tengo un blog, sin embargo ( y no me dejaran mentir ) tiene advertencias, consecuencias y muchas cosas para que analices bien lo que estas haciendo, no tengo mandamientos ni cartas ni nada de esas... cosas... ( y yo no voy a decirte como vomitar) y aunque yo misma dije que las pulseras son de wannas yo uso una... U_U tengo la esperanza de que me suceda un encuentro mágico como hace 6 años.
Todo eso se me hace wannisimo. Recuerden que el ser wanna ya no solo es un "querer ser" ya es toda una actitud, postura y pensamiento de ana-mia, asi midas 1.70 y peses 40 kilos... puedes pensar como wanna U_U

Siento que simplemente eres anorexica o bulimica y ya... no se necesita nada de lo anterior.


espero que nada de lo anterior haya resultado ofensivo para alguien, es solo lo que pienso sobre toda esta red. Recuerda que cada quien piensa lo que quiere y si te ofende la parabra anorexia perdoname, en verdad :(

OTRAS ENTRADAS RELACIONADAS
-POR QUIEN LO HACES? crees que hacerlo por alguien es un buen motivo?
- PRINCESAS PERFECTAS? hablo de mi vision sobre la "perfeccion" y el hecho de llamarnos princesas
- LA CULPA ES DE... trata sobre a quien se le tira la culpa, todos dicen que es culpa de la sociedad... pero no lo es.
- QUE ES PM? es la explicacion del nombre del blog

y eso mis queridos lectores... son mis posturas ante la anorexia y bulimia, mejor conocidas en la red como ana y mia.

23 diciembre 2011

PRINCESAS FURTES


UN MOTIVANTE PARA ACABAR EL AÑO
siempre he leido nombres de blogs que son princesas(algo) o chicas que se dicen princesas de (algo)... llegan y preguntan: "como están las princesitas de (algo)?" , "hay alguna princesa (algo)?"
sustituyase ese "algo" por una de las siguientes palabras:
- de cristal- de porcelana- de vidrio - frágiles - delicadas - un sin fin de sinónimos...

las princesas ana y mia tienen fama de débiles por el hecho de "no querer hacer dietas balanceadas" o incluso no hacer ejercicio (auqnue... muchas hacen ejercicio hasta morir...)
El ser delgadas y decirnos princesas no es sinónimo de fragilidad o debilidad!
Tal vez es un cliche el hecho de ver en las películas o en los cuentos de hadas la típica princesa delicada, frágil y tan débil que siempre necesita de algún ayudante para que le haga todo... es una completa inútil y no sabe hacer nada, solo estar sentada y feliz a la orilla de un rió cantando con animales y si una tormenta llega solo se queda llorando sin hacer nada para cambiar...

Nosotras no somos princesas así... o si? claro, sin dejar a un lado nuestro lado sutil, tierno y femenino... podemos ser mas que una pieza rompible...
Somos fuertes, no cualquier persona puede aguantar ayunos tan prolongados, y mucho menos si los mezcla con ejercicio pesado. También recuerda, somos algo depresivas... pero lo suficientemente fuertes para que la gente vea una gran sonrisa y no sospeche nada!
No muchos son tan valientes para arriesgar tanto solo para perder peso, nosotras si.
Todas dicen "caer es permitido pero el levantarse es obligatorio" ... caemos! y no nos rompemos, no somos así, podemos caer mil veces y nos levantaremos las veces que sean necesarias sin importar lo bajo que se pueda caer... nunca nos romperemos, no somos así de débiles... siempre luchamos por levantarnos, no caer y mantenernos de pie.

No necesitamos que alguien nos sostenga...


todo lo delicado que se puede decir de una princesa yo lo cambio por cosas fuertes, somos mas que una simple y frágil princesa que no puede ni levantarse de su cama y solo truena los dedos para que alguien le haga todo lo que quiera...
Somos fuertes, resistentes, somos de acero...

Cuando encontré que anorexia y bulimia eran princesas y lo relacionaban con fragilidad y delicadeza nunca entendí el por que... para mi era mas como "heroinas" o "super chicas" porque nada nos detiene, nada nos vence...
Somos fuertes y valientes! claro, yo se que tal vez es cansado y el hecho de ser "frágiles" es demasiado real, pero, yo por lo menos lucho cada día por sobrevivir, aguantarme las ganas de comerme algo dulce, resistir un poco mas en el ejercicio... y no necesito de alguien que me traiga las cosas o me ayude a moverme. soy una super chica!...

Soy una princesa fuerte!, siempre luchando por mis metas, aguantando las tempestades... hoy me caí por un torpe tropiezo??... no importa! me levanto y sigo mas fuerte que nunca!

princesa de cristal? ... yo soy de metal!...
somos fuertes chicas! no permitan que el nombrarse princesas (algo) les haga caer y desvanecer.

posdata: recuerden que para mi no necesitan de esto para ser princesas...
LEAN- NI PRINCESAS NI PERFECTAS

besos hermosas, las adoro, ya casi es navidad. Tengo que ver qi cumpli
mis propositos-deseos del año que acaba

18 abril 2011

LIBRO ANA Y MIA



aaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh no encuentro las palabras para explicar mi extrema alegría!!! empezare con la historia y seré lo mas breve posible... hace como 3 años, estaba en una plaza con una amiga y entramos a ver libros. yo vi uno que me llamo muchisimo la atención, era de anorexia y bulimia. le eche un ojito por dentro y zaz!!! era de ana y mia (si si, ya dije antes que era de anorexia y bulimia... pero esque era de ANA Y MIA!!! ) tenia muchisisimas cosas que hay en blogs. lo que encuentras en muchos! ya sabes, rezos, mandamientos, diccionarios... (aclaro que no estoy a favor de los rezos y mandamientos) todo, simplemente todo!! había textos sacados de los mismos blogs y también comentarios! lo que me hizo caer de nalgas fue... QUE ERAN BLOGS QUE YO VISITABA!!! abajo de cada pagina venia la bibliografía del blog... y eran blogs que yo solía entrar hace mucho pero mucho tiempo y que luego... desaparecieron!!!
en fin, el libro no era ni anti ni pro... solo era un libro ana y mia... era como una tesis, un análisis de nuestro "mundo" , simplemente me encanto... pero nunca lo compre... paso el tiempo y lo buscaba y no lo encontraba, y es que había olvidado como era el libro. mi referencia era:
" es rosa, tiene una corona, es de ana y mia, se llamaba algo así como soy totalmente princesa... no recuedo... su autora?? era mujer!! " era lo único que podía decir cuando lo buscaba... Internet, librerías, bibliotecas... mil lugares y nada!! HOY, en un chat de ana y mia hablaban del libro de Cielo... y yo les comente del libro maravilloso que conocía pero que nunca encontré otra vez... tras sus ánimos y porras me decidí a buscar una vez mas en internet... una pagina me llevo a una lista de libros infinita, me meti a un titulo...un titulo me llevo a otro y a otro... y ... ahí estaba... leí el titulo una vez... dos... tres... si si, asi se llamaba!!! busque la imagen y ... SI!!! ES ESE!!! tal como lo recuerdo!!!
no se como transmitir mi masiva alegría!! pero lo he encontrado! ... ahora mi problema es... comprarlo!! haha donde???... bueno, ya tengo la información del libro y se las paso! la portada es tal como la describí anteriormente y la autora es maria.del.carmen.suarez.no puedo decir "se los recomiendo" porque no lo lei en realidad haha, seria vergonzoso que fuera una mega wannada o algo muy malo y yo aquí recomendándolo... lo único que se es que SOY FELIZ PORQUE LO ENCONTRÉ!!

15 abril 2011

CONSECUENCIAS ANOREXIA

estas son las consecuencias de la anorexia... si, no son lindas, pero es importante que las sepas...

la informacion la saque de paginas de salud... si quieres puedes investigar mas... pero como ya he dicho.. te vas de nalgas si lees esta informacion

Tipos específicos de anorexia nerviosa

  • Tipo restrictivo: durante el episodio de anorexia nerviosa, la persona no cae de manera regular en comilonas o comportamiento eliminatorio (ej. Vómito auto-inducido, mal uso de laxantes, diuréticos o enemas)
  • Tipo excesivo: comer por compulsión / eliminación durante el episodio de anorexia nerviosa, la persona regularmente tiene comilonas o presenta comportamiento eliminatorio (ej. Vómito auto-inducido, mal uso de laxantes, diuréticos o enemas)

Son muchas las alteraciones orgánicas que pueden quedar en forma permanente como consecuencia de un trastorno alimentario severo.

Lamentablemente se ha comprobado que la tasa de mortalidad se incrementa ostensiblemente luego de transcurridos cinco años de enfermedad (anorexia nerviosa), siendo infrecuente en las etapas iniciales; de ahí de la importancia de la detención precoz de estos trastornos para no demorar el tratamiento.

Secuelas cardiovasculares de la anorexia nerviosa

  • Arritmias: extrasístoles supraventriculares y ventriculares, bloques de ramas H. De Hiss.
  • Bradicardia.
  • Disminución del tamaño cardiaco: corazón "en gota".
  • Prolapso de válvula mitral: según el grado de severidad, es una de las causas principales de muerte súbita, junto con las arritmias producidas por otros mecanismos.
  • Hipotensión.
  • Cierto grado de insuficiencia cardiaca.

Secuelas endocrinológicas de la anorexia nerviosa

  • Ovarios poliquísticos: esterilidad, acné severo, incremento del vello, alopecia androgenización.
  • Osteoporosis (disminución de la densidad ósea): tendencia a las fracturas patológicas.
  • Déficit de hormonas tiroideas: con la consecuente disminución del metabolismo basal.
  • Trastorno en la regulación de la producción de insulina: curvas anormales de tolerancia a la glucosa.

Secuelas dermatológicas de la anorexia nerviosa

  • Alopecia (caída del cabello): miniaturización de los folículos pilosos, cabello fino, ralo y quebradizo.
  • Acné tardío.
  • Piel pálida-amarillenta y seca: con tendencia a la ruptura de vasos capilares (arañitas)

Secuelas digestivas de la anorexia nerviosa

  • Síndrome de mal absorción por "intestino liso": hay una gran disminución en la superficie absortiva intestinal lo que conlleva fundamentalmente a déficit minerales (hierro, calcio, magnesio y zinc) y polivitamínicos.
  • Alteraciones en el ritmo evacuatorio: diarrea, constipación.
  • Reflujo gastroesofágico: debido a la alteración permanente del esfínter esofágico inferior provocado por los reiterados vómitos autoinducidos.
  • Ulcera gastroduodenal: gastritis crónica.

Secuelas hematológicas de la anorexia nerviosa

  • Déficit de leucocitos (glóbulos blancos): lo que determina mayor propensión a las infecciones. Muchos pacientes presentan alteraciones inmunológicas similares a las del SIDA.
  • Anemia difícil de revertir: con tendencia a la cronificación.
  • Trastornos en la coagulación sanguínea: déficit de plaquetas.

Secuelas nerviosas de la anorexia nerviosa

  • Anomalías electroencefalográficas.
  • Atrofia de determinadas áreas cerebrales, a expensas de dilatación ventricular, afortunadamente suele ser reversible con la recuperación nutricional.
  • Psicosis.

Secuelas psiquiátricas de la anorexia nerviosa

  • Depresión endógena.
  • Neurosis-Psicosis maniaco depresiva.

Estudios han demostrado que también se ha detectado en pacientes con anorexia nerviosa de bajo peso que aparece una disminución de materia gris en el cerebro y un aumento del volumen de liquido cefalorraquídeo. No obstante, se ha comprobado que cuando se normaliza el peso de estos pacientes no ocurre lo mismo con la materia gris y la alteración perdura a lo largo del tiempo. El experto ha recordado que se trata de datos preliminares, pero, en opinión de algunos investigadores, podrían explicar las alteraciones cognitivas de la paciente con anorexia nerviosa.

Asimismo, en los afectados existe una alteración del esquema corporal que es uno de los signos principales de la enfermedad, junto con la negación de la importancia que tiene la disminución de peso y la desnutrición. Por eso, no son conscientes de las complicaciones que acarrea su trastorno, lo que dificulta que sigan un tratamiento farmacológico.


.... y tu te quejabas de que se te caia el cabello...

TAMBIEN LEE

http://es.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nerviosa

23 enero 2011

DICCIONARIO ANA Y MIA



Ana: nombre que se le da a la anorexia. persona que tiene ANorexiA.
Anorexia: El término anorexia proviene del griego a-/an- (negación) + orégo (tender, apetecer). Es un síntoma frecuente en multitud de enfermedades y situaciones fisiológicas consistente en la disminución del apetito, el individuo se percibe gordo, lo que puede conducir a una disminución de la ingesta de alimentos.
Mia: nombre que se le da a la bulimia. persona que padece de buliMIA

Bulimia: Trastorno psicológico caracterizado por la ingesta de grandes cantidades de alimento, seguido de vómitos autoinducidos o abuso de laxantes (purgas) para evitar ganar peso

Ana Wannabe: Persona que no tiene Anorexia pero desea tenerla.
Mia Wannabe: Persona que no tiene Bullimia pero desea tenerla.
Buliminorexica: Que alterna perio­dos de Anorexia y Bulimia.

Mia restrictiva: persona con todas las caracteristicas de la bulimia pero que tambien ayuna y restringe comida.

Ana Purgativa: Anorexica que vomita en caso de excederse o de ser obligada a comer.

IMC: Indice de Masa Corporal.
BMI: igual que el IMC, pero las siglas estan en ingles.
Pro-ana/Pro-mia: los prefijos PRO significan "a favor de" por lo tanto los termino pro- ana y pro-mia significan "a favor de la anorexia y a favor de la bulimia" estas personas principalmente ven a la anorexia y bulimia como un estilo de vida y no como una enfermedad.
ED: eating desorder (desorden alimenti­cio) tambien llamado DA en español.

Binge o atracon: cuando te excedes en lo que comes.
Purgarse: Vomitar.
Self-injury: automutilacion. las ana y mia suelen lastimarse usando este metodo.

Thinspiration: toda imagen de alguien que nos inspire a ser delgadas como la persona de la imagen. thin- delgado, inspiration- inspiracion.
Tips: trucos, ideas, sugerencias para lograr las metas que tenemos.

Calorias Negativas: alimentos que gastan un 10% en su digestion. es decir, no importa cuanto consumas de ellas, las calorias que consumes se queman solas. se encuentran principalmente en verduras.

Ortorexia: obsesion enfermiza por los alimentos sanos.
Vegano (o vegetariano) : no consume alimentos de origen animal (carnes, aves, pescados..), en algunos casos tampoco consume lacteos o huevos.
Bipolaridad: enfermedad del estado de animo que fluctua entre dos fases, una de gran felicidad y otra de profunda depresion.

Fase Maniaca: se caracteriza por el excesivo buen humor, la hiperactividad, menor necesidad de dormir, etc...

Fase depresiva: llanto, indiferencia, depresion, pensamientos de suicidio, cambios de alimentacion, etc...

Trastorno Obsesivo Compulsivo: Trastornode ansiedad que se caracteriza por obsesiones (impulsos o imagenes no deseados) y compulsiones (rituales repetitivos para aliviar la ansiedad)
Ataque de panico: Repetidos periodos de miedo e intranquilidad que se producen sin causa acompañados de un pulso cardi­aco acelerado.
Vigorexia: obsecion por hacer ejercicio.

15 enero 2011

16 DE ENERO DIA ANA Y MIA




Ay Jesucristo! XD hoy es 16 de enero, por alguna rara razón se dice que es el día ana y mia...

otras dicen que es ¨el cumpleaños de nuestras diosas...¨ ... :S y no faltan los rituales de "sacrificar comida", hacer cosas con velas y otras cosas que cualquier brujo de la selva podría asustarse... o reirse...
Rezarles a las "diosas" para lograr nuestras metas y pedirle fuerzas para continuar .. rayos... sin comentarios...
Yo no se por que el 16 de enero es el día ana y mia... traté de investigar pero solo encontré blogs en los que decían los rituales que se deben hacer y la razón simplemente es "porque es el cumpleaños de las diosas¨ ... ok, cada quien piensa lo que quiere, por mucho que yo no este de acuerdo en eso siempre existira gente asi. Insisto que yo no veo a la anorexia como una diosa, y mucho menos haré rituales y rezos para ella... si ni siquiera le rezo a un Dios "formal" menos lo haré para un invento de una enfermedad... pero como sea, hoy es el día, ¿por qué?... no tengo la menor idea... si alguien sabe la verdadera razón de por que se ¨celebra¨ el 16 de enero estare agradecida si me lo hacen saber.
Por muy estúpido que esto pueda sonar... ( y que a demás tendría que ir en contra de mis pensamientos anti- creencias de ana y mia ) ... FELIZ DIA DE ANA Y MIA!
Hoy es nuestro día, disfrutenlo! si creen o no en las "diosas" si hacen o no los rituales, los rezos... hagas lo que hagas o si simplemente te quedas en tu casa tirada en cama, tu se feliz hoy!
yo solo me vestire de rojo y si la dignidad y la verguenza se ausentan de mi, podre ponerme una tiara... obviamente me la quitare si salgo a la calle XD (si, se que eso podria ser de wanna... XD )
L@S AMO ... se me dificulta poner felicitaciones pues al fin de cuentas es una enfermedad y no hay nada que celebrar... pero... repito.. feliz dia ana y mia...

21 abril 2010

COURAGE...VIDEO

ESTE VIDEO LO HIZE YO... CON OTROS VIDEOS QUE SUPONGO YA CONOCEN... TABIEN HAY UN POCO DE THINSPIARTION... MI THINSPIRATION.. :D DISFRUTEN... y esperen el próximo video.


I told another lie today
And I got through this day
No one saw through my games
I know the right words to say
Like "I don't feel well"
"I ate before I came"

Then someone tells me how good I look
and for a moment
For a moment I am happy
But when I'm alone
No one hears me cry

I need you to know
I'm not through the night
Some days I'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be okay
Together we can make it through another day

I don't know the first time I felt unbeautiful
The day I chose not to eat
What I do know is how I changed my life forever
I know I should know better
There are days when I'm okay
And for a moment
For a moment I find hope
But there are days when I'm not okay
And I need your help
So I'm letting go

I need you to know
I'm not through the night
Some days I'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be okay
Together we can make it through another day

You should know you're not on your own
These secrets are walls that keep us alone
I don't know when but I know now
Together we'll make it through somehow
Together we'll make it through somehow

I need you to know
I'm not through the night
Some days I'm still fighting to walk towards the light
I need you to know
That we'll be okay
Together we can make it through another day

AGUA MILAGROSA



chicas! hoy les vengo a hablar de lo buenisimo que es beber muchisimas agua en el dia.
  • el tomar agua hace que tus celulas de la piel se fortalezcan. asi la humectas, la mantienes limpia y con elasticidad... es decir... no arrugas!!
  • Bajar de peso
  • no bebas refrescos de dieta, son una mentira... las calorías no son lo que te afectan en este caso... es el gas... te vas a poner como embarazada si no lo dejas. mejor toma agua!!
  • el agua te quita el hambre. asi que si tienes mucha hambre bebe!!
  • con el agua, los riñones se encargan de que la grasa que comemos (si es que comen..) se use como energía y no estemos cansadas todo el tiempo.
  • si no bebes el cuerpo guarda lo poco que tiene de agua fuera de las celulas... y eso hace que nos hinchemos. Si le damos agua al cuerpo constantemente no tendrá necesidad de hacer sus reservas y no nos hincharemos.
  • para el ejercicio es bueniisimoo. toma antes, durante y después de tu actividad física. así evitas calambres, pues el agua lubrica las articulaciones. también ayuda a mantener tonificados los músculos y evita la flacidez.
  • elimina grasas!! obvio... ayuda a mantener la belleza del cuerpo en general evitando infecciones y enfermedades... y si tienes problemas de acné esto te lo solucionara.
  • recuerda beber y beber, pues constantemente perdemos agua, ya sea en lagrimas, orina, sudor.... bla bla... bebe... bebe... jaja

se feliz, bella, sana y delgada!!!

16 abril 2010

PULSERAS ANA - MIA


Hola queridisimas chicas!! estoy enojada...

visitando varias paginas me di cuenta que la idea de identificarnos  ha cambiado mucho... Antes sólo había dos colores de pulseras: roja y morada. la roja era para la anorexia y la morada para la bulimia.
ahora resulta que hay negra, blanca, rosa y azul... qué sucede??? lo único que haremos será confundirnos más. para mi sólo debe haber dos colores, así es más fácil reconocernos, mientras más colores haya más difícil sera reconocernos. Pues pulseras las usa cualquiera, los colores no significan nada. 
... para mi, sólo

sería usar una pulsera roja en la muñeca izquierda si eres anorexica y una moradada en la derecha si eres bulimica... ahora resulta que la azul es para bulimia... NO, solo roja y morado! no mas confusión!...

sólo recuerden nuestro "saludo". cuando caminando por la calle veas a alguien con una pulsera roja o morada, toca la pulsera, si ella hace lo mismo ya sabes que es!... se sorprenderán... hay miles, sobretodo en las playas!!!... si no responde al saludo quedaras como una completa pendeja... jajaja. Bueno, al menos yo en el 2005 conocí a una chica por su pulsera roja, pero era evidente su trastorno por su notable delgadez. 
Al final, lo que en verdad demuestra lo que eres y tienes es ...tu cuerpo y tu enferma mentalidad... 

qué opinan de los colores?

Esto es solo una manera de identificarnos, para mi es solo eso. No es como una muestra de orgullo de lo que tengo. Solo es para ver si alguien me encuentra... o las encuentro ;)


he leido mucho de "donde las compro?" no son una marca! son simples pulseras rojas y moradas. las compran donde quieran, las que les guste, siempre y cuando sean rojo y morado. pueden ser de hilo, de piedras de plastico, lo que sea. usenlas! :D



Y si... usar pulseras es de wanna. Lo acepto. Pero no puedo negar la emoción que me dio identificar a una chica con anorexia por su pulsera roja. 
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