EJERCICIO PERFECTO!! ELIPTICA

queridisimas chicas, el ejercicio es algo vital para la vida y el cuerpo. a veces no sabemos que hacer o simplemente nos da flojera el hacer distintos tipos de ejercicios para obtener un resultado. pues dejenme presentarles a un aparato que les cambiara la vida!!! jajaja, lo hago sonar como milagro. pero es que en verdad te ayuda a quemar grasa de una manera muy rápida y ademas tonifica el cuerpo, principalmente piernas y pompis. les estoy hablando de la ELIPTICA. es un aparato que en te obliga a estar en movimiento ( no es como las sesiones de ejercicios: hago 15 y descanso.. ) en este aparato tu controlas el tiempo que deseas estar y la velocidad, y el grado de peso o dificultad, pero siempre te estas moviendo.

si lo usas contsantemente quemas grasas y se nota. y por si fuera poco tonificas todo lo que quieras, de entrada las piernas. si pones mas esfuerzo en los brazos ahi estas fortaleciendolos, si metes el estomago haces abdominales... en fin, es un estuchote de monerias.
nooo, no es un anuncio pagado y falso jaja, yo la uso!! mucha gente la usa! esta en los gymnacios. es perfecto para calentar antes de hacer una rutina pesada. en mi caso lo uso como ejercicio total. hago mínimo 30 minutos al día. yo controlo la intensidad. después de cada sesión me siento maravillosa! quemo grasas e intensifico mi tono muscular ( no crean que estoy como esas mujeres de físico culturismo con el músculo todo marcado... nooo) te hace un cuerpo bonito y con forma!!
les recomiendo que compren lo mas económico posible.. mientras que tenga medidor de calorías y distancia ya la hicieron!! :D la mia mide lo que recorro, el tiempo y las calorías.