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despues de un mal dia...
es decir... LUNES: pizza pizza pizza a mas no poder... atracones, mucha comida! grasa, botanas, mucho o pesado...
MARTES: ... vine la calma... viene la dieta del despues de un mal dia...
no ayunes. mejor consientete con esta dieta de UN DIA. ligera y buena para tu organismo.
DESAYUNO
- un rico jugo de toronja, manzana, naranja, NATURAL!!!! nada de irte a comprar el cubito de jugo preparado. Puedes beber todo lo que quieras.
A LA MEDIA MAÑANA
- licuado de naranja (dos naranjas) , un durazno picado, unas cuantas uvas SIN SEMILLA y sin cascara. Ponlo en la licuadora junto con unos hielos, quedara fresco y rico! si lo sientes muy espeso ponle un poco mas de naranja.
ALMUERZO
- ensalada de tomates y pepinos.
MEDIA TARDE
- jugo de toronja o naranja, o una taza de melon.
CENA
- licuado de naranja o frutas secas.
y ya!! no te preocupes por todo lo que comiste el dia anterior! esto te va a ayudar a muchas cosas!
:)
:)
Bueno, acá pasando...
ResponderEliminarVisitando nuevos blogs, porque me gusta conocer princesas nuevas!
Muy lindo blog...
Espero que me visites...
Besitos!
No tienes dea princesa, de lo mucho que te agradesco. En tu blog he encontrado una buena cantidad de dietas, que me han ayudado. En serio, me has ayudado mucho. Y tu blog me encanta!!!!
ResponderEliminarGracias por todo, linda. Sigue así !
Besos libres de calorías!
Bye !
aaa q buena dieta , parece q me leiste el pensamiento ya q ayer traage a mas no poder ¬¬
ResponderEliminarmuyy buen blogg nenna, graciias!
GRACIASSSSSSSSSS..!!!!!!! Tkm..!♥
ResponderEliminargRaaaciaaaaasss!!!!!
ResponderEliminarMuchas muchisimas gracias... Te lo agradezco con mi corazón. Saludos! <3
ResponderEliminarq buena dieta, me sirve para luego de tomar mucho alcohol? mi problema no son los atracones de comida, ya los he venido manejando,(como mas que todo verduritas y frutas) pero mi problema es el alcohol :S
ResponderEliminarEso hare después de hoy u.u
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