.png "English"){kind=small}
esta dieta se recomienda para bajar peso de "emergencia" por su bajo contenido calórico se recomienda no hacerla por mas de 3 días... eso es lo que se dice.
Pero, por favor... tal vez para muchas 600 calorías es mucho, se que harán la dieta por mas de 3 días...
este es tu super menú de las 600 calorías
desayuno- una taza de te (clik para ver los te's) media mañana- dos rebanadas de melón
almuerzo- puedes comer todo lo que quieras de caldo de verduras O 100gramos de pollo y de postre una gelatina de dieta
merienda- una taza de te
media tarde- dos rebanadas de piña
cena- todo lo que quieras de un caldo de verduras
se recomienda beber 2 litros de agua al día. suerte! :D
Lo intentaré tengo una presentación y debo verme perfect! ♥
ResponderEliminarmuy ineteresante estoy empezando a creer que mantener un igesta de 200 cal a la semana no me ayuda a bajar en fin luego la trataré
ResponderEliminaresta bien la dieta esta, cuando acabe el ayuno la intentare hacer. un besiito :)
ResponderEliminarpues tienes razón...son mucho 600cal. jeje
ResponderEliminarpero se puede intentar...luego lo intentare pues ahora mi dia consta de 200 cal o menos.
Buena dieta.
Besos
Hola
ResponderEliminarcomo se debe de preparar el caldo de verduras, para que no tengo un aporte calorico muy alto??..